![bg-carta-mondo](http://cartafiocco.it/wp/wp-content/uploads/2021/04/bg-carta-mondo.jpg)
![](http://cartafiocco.it/wp/wp-content/uploads/2021/04/fiocco-vero-amico-1.png)
![](http://cartafiocco.it/wp/wp-content/uploads/2021/03/carta-igienica-icona-1.png)
SAI QUAL È LA POSIZIONE CORRETTA DA ASSUMERE
QUANDO SI VA IN BAGNO?
![](https://cartafiocco.it/wp/wp-content/uploads/2021/03/posizione-bagno.jpg)
• I gomiti devono essere appoggiati sulle ginocchia.
• Le ginocchia devono essere alla stessa altezza dei fianchi.
Preferibilmente un po’ più alte.
• Prova ad appoggiare i piedi su una superficie solida.
• Le ginocchia devono essere alla stessa altezza dei fianchi.
Preferibilmente un po’ più alte.
• Prova ad appoggiare i piedi su una superficie solida.
RITROVA IL SORRISO
CON LA GINNASTICA FACCIALE!
![](https://cartafiocco.it/wp/wp-content/uploads/2021/03/fronte-liscia-palpebre-toniche.jpg)
• Corrugate la fronte,
aggrottando le
sopracciglia e contate
fino a 10
• Rilassate il viso
• Alzate le sopracciglia spalancando gli occhi
• Ripetete 10 volte
• Rilassate il viso
• Alzate le sopracciglia spalancando gli occhi
• Ripetete 10 volte
![](https://cartafiocco.it/wp/wp-content/uploads/2021/03/labbra-piu-giovani.jpg)
• Raggrinzate le labbra
e spingetele in avanti come
se voleste dare un bacio.
Mantenete questa posa
per 5 secondi.
• Rilassate la bocca
• Appoggiate le dita contro le labbra opponendo leggermente resistenza e provate a sorridere
• Ripetete 10 volte
• Rilassate la bocca
• Appoggiate le dita contro le labbra opponendo leggermente resistenza e provate a sorridere
• Ripetete 10 volte
Continua a esplorare il mondo di
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